ready4life

ready4life in der Schweiz ready4life in Österreich

In der PARI-Studie wurde die App erstmals in Deutschland eingesetzt und anhand einer randomisierten Kontrollgruppenstudie wissenschaftlich evaluiert. Den offiziellen Abschlussbericht zur Studie können Sie hier herunterladen:

Download: Abschlussbericht der PARI-Studie
(ready4life Deutschland)

Das Vorgehen bei der Wirksamkeitsevaluation der Coaching-App ready4life lässt sich vereinfacht über vier Schritte beschreiben.

1. Im ersten Schritt wurden Berufsschüler:innen die Coaching-App und das Forschungsprojekt vorgestellt und um Teilnahme gebeten. Alle Teilnehmenden konnten sich die App herunterladen, an der Eingangsbefragung zu den sechs Themen teilnehmen und erhielten daraufhin ein Ampel-Feedback, d.h., ob sie sich jeweils im unproblematischen, grünen Bereich befinden oder nicht.
2. Alle Teilnehmenden wurden im zweiten Schritt auf Klassenbene zufällig in zwei Gruppen eingeteilt. Die Interventionsgruppe konnte anschließend zwei Themen auswählen und mit dem Coaching starten. Die Kontrollgruppe vorerst noch nicht.
3. Im dritten Schritt wurden wiederum alle Teilnehmenden (Interventions- und Kontrollgruppe) erneut zu den sechs Themen befragt. Diese Folgebefragung erfolgte sechs und zwölf Monaten nach der Eingangsbefragung.
4. Im vierten Schritt erfolgte die Datenauswertung. Anhand von statistischen Gruppenvergleichen wurde überprüft, ob die Nutzung der Coaching-App eine Wirkung entfaltet hat, d.h., ob z.B. die Interventionsgruppe ihren Substanzkonsum (Alkohol, Tabak & Nikotin, Cannabis) nach zwölf Monaten deutlicher reduziert hat als die Kontrollgruppe, die nun ebenfalls das Coaching zu zwei Themen starten konnte.

Das Risikoprofil zu den Modulthemen wird als Feedback in Form von Ampelfarben ausgegeben. Eine grüne Ampel bedeutet, dass in diesem Bereich keine Probleme bestehen. Eine gelbe oder eine rote Ampel deutet darauf hin, dass zu diesem Thema ein Verbesserungsbedarf besteht.

Basierend auf den Angaben bei der Eingangsbefragung von 2.568 teilnehmenden Schüler:innen, erhielten 54% der Teilnehmenden ein „rotes“ und weitere 17% ein „gelbes“ Feedback zum Thema Social Media & Gaming. Bei mehr als zwei Drittel zeigten sich also Hinweise auf ein gesundheitlich problematisches Nutzungsverhalten.

Ganz ähnlich fielen die Ergebnisse zum Thema Stress und Alkohol aus. Lediglich etwa ein Drittel lag diesbezüglich im unbedenklichen „grünen“ Bereich (28% bzw. 35%). Hinweise auf gesundheitlich problematischen Tabak- und Nikotinkonsum zeigten sich bei etwa ein Viertel der Teilnehmenden mit „rotem“ (26%) und einem weiteren Fünftel (18%) mit „gelbem“ Feedback. Rund ein Viertel der Teilnehmenden erhielt beim Thema Cannabis eine „rotes“ oder „gelbes“ Feedback (8% bzw. 18%).

Bei knapp einem Drittel zeigten sich Verbesserungsmöglichkeiten bei der Sozialkompetenz (2% „rotes“ und 28% „gelbes“ Feedback).

Die Themen Stress (66%) und Social Media/Gaming (51%) wurden am häufigsten von den Berufsschüler:innen ausgewählt, gefolgt von Alkohol (29%), Sozialkompetenz (25%), Tabak (19%) und Cannabis (11%). Jüngere Berufsschüler:innen interessierten sich vor allem für das Thema Cannabis. Während weibliche Berufsschüler:innen häufiger das Thema Stress wählten, interessierten sich männliche Berufsschüler mehr für die Themen Alkohol, Cannabis und Social Media/Gaming. 

Die Themenwahl war auch mit dem Ausbildungszweig assoziiert, z.B. waren Berufsschüler:innen aus dem Bereich Gesundheit und Soziales eher am Themas Stress interessiert im Vergleich zu anderen Ausbildungszweigen. Berufsschüler:innen aus dem Bereich Verkehr und Logistik interessierten sich mehr für das Thema Cannabis. Nicht zuletzt wählten Berufsschüler:innen eher das Thema aus, das zu ihnen passte. Zum Beispiel wählten Berufsschüler:innen eher das Thema Stress aus, wenn sie sich auch gestresst fühlten.

Die Hauptanalyse des Forschungsprojekts nutzte komplexe statistische Modelle, um die Effekte der ready4life-App auf verschiedene Bereiche zu untersuchen. Diese Modelle erlauben es, Veränderungen in den Zielvariablen zu erfassen und Unterschiede zwischen der Interventions- und Kontrollgruppe unter Berücksichtigung von Kontrollvariablen zu analysieren.



Die Grafik zeigt die geschätzten durchschnittlichen Veränderungen der Zielvariablen über die Zeit für beide Gruppen. Deutlich wird, dass die Sozialkompetenz (E) und der Stress (F) in der Interventionsgruppe positiv beeinflusst wurden, während keine signifikanten Veränderungen in der Kontrollgruppe zu erkennen waren. Beide Gruppen zeigten einen Rückgang bei internetbezogenen Problemen (A), wobei dieser Rückgang in der Interventionsgruppe stärker ausgeprägt war. Hinsichtlich des Zigaretten- (B), Alkohol- (C) und Cannabiskonsums (D) ergaben sich keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen, wie aus den Grafiken hervorgeht. Die Ergebnisse deuten auf die Wirksamkeit des app-basierten Präventionsansatzes hinsichtlich problematischer Internetnutzung, Sozialkompetenz und Stresserleben hin, wenngleich die Effekte zum Teil eher klein ausfallen.